肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
编程有必要坚持学下去吗？
为什么说穷人不要买车？
韩国掀起打「增高针」风潮，增高针真的能增高吗？会对身体产生哪些影响？
为什么部分人瞧不起深圳？
曾经的班花，现在还多少人惦记？
大佬能不能指出一下唱歌中的毛病?
天天象棋业8业9的大佬，你们都是怎么升上去的？练杀法还是？
帕金森能通过运动延缓病情吗？选啥运动？
你的低成本爱好是什么？
有邻居的追求者出价三万，让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静，我该答应吗？
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