有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
大鹅现在突然想通了，把远东割让给东大，会有什么后果？
得了颈椎病有多痛苦？
如何电脑下载Adobe audition?
Linux 内核的系统有没有类似macOS 那样漂亮流畅的桌面环境的发行版本?
为什么中国很少有人使用linux？
淘宝上几百块钱的小程序靠谱吗？
为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢？
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？
duckdb的性能如何？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
