会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
前端，后端，全栈哪个好找工作？
如何评价zig这门编程语言？
为什么Rust的包管理器Cargo这么好用？
怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘，飞去马来西亚用英伟达训练数据，以规避美国禁令?
有哪些事，是社会底层人认识不到的?
周鸿祎为什么说他这辈子最鄙视李彦宏？
怎么学习前端开发？求推荐学习路线？
Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
为什么说Kafka具有高性能？其实现过程又是怎样的呢？
关于显示器分屏问题，搞不定了，求教？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
