自由泳分为两个流派,一个是竞技流派,另一个是业余爱好者,想要长时间游泳,或者野泳的休闲流派。
现在网络上的教学,包括游泳馆里的游泳班,教的都是竞技流派。
疯狂打腿,高肘抱水,高肘移臂。
你游得很累,大概率你学习的就是竞技流派,不求节省力气,只求速度。
自由泳想要游得简单写意,不追求速度,一般都是在节省力气的前提下,尽量保持身体的流畅型。
减少水阻,增大滑行距离。
这也是适合大部分人的休闲流派。
这种流派…。
如何看待杭州多家健身房拒绝为 60 岁以上老人办卡?如果有老年友好健身房,哪些设备是必要的?
独立开发者都使用了哪些技术栈?
为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班,无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患?
从技术上看,cloudflare比其他公司牛在哪儿?
Node.js 熄火了吗?
你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮?
现在php还有前途吗?
我硬拉动作明明很标准(上半身平行于地面,腰略微外弓或挺直),为什么还是腰疼?
为什么泰州发展不起来?
电话:
座机:
邮箱:
地址: