施瓦辛格说过了，根本就不需要大重量，卧推120kg做组就OK了。
你要是觉得凡尔赛，那再说个。
我耐力很差，引体向上做到了37个，双杠臂屈伸做到55个。
你先别觉得我凡尔赛，你先要知道，对大多数人来说，增肌最低限度的重量是30RM，而这意味着，无论我引体和臂屈伸再怎么练，都不怎么可能让我增肌。
而健身房里很多挥汗如雨的人，都没有做过力量训练，对自己肌力认知就不会正确。
搞那些固定器械，还没有我搞徒手健身的强度高。
只…。
中国民间中小工厂能快速造出武器吗？
go语言unmarshal反序列化json数据，类型不确定怎么办？
为什么中国军事如此强大了却不怎么喜欢展示这种实力呢？
有没有什么好看的打脸爽文？
我弟弟用管理员身份把我和爸妈的WIFI 设置了，现在就他能用网，气不过，有办法让我出口气吗 ？
你和你老婆是怎么认识的？
迄今为止，Rust 语言存在哪些设计失误？哪些可能被改正？
字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
台式电脑的CPU性能天梯图有什么参考价值，如何使用呢？
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